Die Studiendauer beträgt insgesamt 6 Wochen, wobei sich die Dauer in zwei Phasen aufteilt. Die erste Phase beginnt mit einer Abklärungssitzung bei uns am UFSP. Diese Sitzung ist eine Individualsitzung und dauert ca. 1.5 Stunden. Drei bis vier Wochen später füllen Sie während einer Woche von zu Hause am Computer drei Mal (Dienstag, Donnerstag und Samstag) ein ausführliches Tagebuch zu Ihrem Alltag sowie einmalig (am Sonntag) einige Fragebögen aus. Einige Wochen später werden Sie zur ersten Gruppensitzung an den UFSP eingeladen. In dieser Sitzung werden Sie einige Aufgaben zu Ihren kognitiven Fähigkeiten lösen (z. B. Gedächtnis oder Aufmerksamkeit). Diese Sitzung dauert ca. 4.5 Stunden wobei Pausen mit Kaffee / Tee und Guetsli geplant sind. Danach beginnt die eigentliche Trainingsphase in der Sie während 5 Wochen an 5 Tagen pro Woche 30-45 Minuten zu Hause am Computer verschiedene kognitive Aufgaben trainieren. Nach Beendigung des Trainings kommen Sie erneut zu uns an den UFSP, wobei Sie wieder in einer viereinhalbstündigen Gruppensitzung einige kognitive Tests lösen. 

Für die Teilnahme an dieser Studie erhalten Sie kostenlos ein computerbasiertes Gehirnjogging sowie eine individuelle Rückmeldung über Ihr Abschneiden im Training und Ihre Leistungen in den Gruppensitzungen. Zudem erhalten Sie eine finanzielle Aufwandsentschädigung für die drei Sitzungen am UFSP: für die Teilnahme an der gesamten Studie erhalten Sie nach Beendigung eine Entschädigung von CHF 150.-. Falls Sie nach der Abklärungssitzung herausstellt, dass Sie nicht über die Einschlusskriterien für die Studie verfügen, erhalten Sie trotzdem ein kleines Geschenk von uns.